編集者 近藤佑子の活動と思考の軌跡

2021-05-28から1日間の記事一覧

FitXRのHIITワークアウトが登場、短時間で汗だくになります

Oculus QuestアプリのFitXRを起動したらHIITモードが追加されていました。 FitXR - Exercise Made Fun HIITはHigh-intensity interval training(高強度トレーニング)の略で、20秒のエクササイズと10秒の休憩を交互に続けるというもの。 実際のトレーニング…